Jeżeli chcesz zdobyć jak najwięcej umiejętności i czuć się bezpiecznie w skałach, te warsztaty są właśnie dla Ciebie. Ćwiczymy pod okiem doświadczonych wspinaczy na otwartym powietrzu na najciekawszym obiekcie w Warszawie. 

Bierz znajomych i chodźcie się szkolić!

Kiedy: 14 października (poniedziałek), 17:00 - 20:00,
Gdzie: 2 Wieże Centrum Sportów, ul. Kupiecka 10, Warszawa-Białołęka,
Poziom: podstawowy,
Cena: 200 zł, dla KWW 120 zł.

Program:

• Podstawy teoretyczne - do czego służą zjazdy planowane (jedyna droga, alternatywa dla zejścia) i nieplanowane,
• Sprzęt do zjazdu - różne rodzaje przyrządów zjazdowych (kubek, ósemka, HMS), prusiki, lonże,
• Stanowisko zjazdowe (spity/ringi, stałe haki, stanowiska budowane samodzielnie, backup),
• Technika zjazdu z górnym przyrządem,
• Technika zjazdu z liną pojedynczą i liną połówkową / bliźniaczą.

Podczas szkolenia wykorzystywane będą następujące węzły:

• Wyblinka,
• Bloker.

Warto się z nimi zapoznać i przećwiczyć przed szkoleniem.

Lista niezbędnego sprzętu:

• kask,
• uprząż,
• 3 x HMS,
• przyrząd,
• prus,
• pętla 120 lub 80 cm.

Dodatkowo należy mieć:

• czołówkę,
• ciepłe ubranie.

Rezerwacje należy dokonywać poprzez klubowy sklepik.

• Szkolenia