Jeżeli chcesz zdobyć jak najwięcej umiejętności, żeby czuć się bezpiecznie w skałach, te warsztaty są właśnie dla Ciebie! Zapraszamy na wyjątkowe szkolenie ze zjazdów - ćwiczymy na otwartym powietrzu na terenie Warszawy!
Bierz znajomych i chodźcie się szkolić!
Kiedy: 22. sierpnia (czwartek), 18:00 - 21:00,
Gdzie: 2 Wieże Centrum Sportów, ul. Kupiecka 10, Warszawa-Białołęka,
Poziom: podstawowy,
Cena: 200 zł, dla KWW 120 zł.
Program:
- Podstawy teoretyczne - do czego służą zjazdy
- planowane (jedyna droga, alternatywa dla zejścia)
- nieplanowane
- Sprzęt do zjazdu
- różne rodzaje przyrządów zjazdowych (kubek, ósemka, HMS)
- prusiki, lonże
- Stanowisko zjazdowe (spity/ringi, stałe haki, stanowiska budowane samodzielnie, backup
- Technika zjazdu
- górny przyrząd
- dolny przyrząd
- lina pojedyncza
- lina połówkowa / bliźniacza
Lista niezbędnego sprzętu:
- kask,
- uprząż,
- 2 x HMS,
- przyrząd,
- prus,
- pętla 120 lub 80 cm.
Rezerwacje należy dokonywać poprzez
klubowy sklepik.
Dodano: 2019-07-26
(Cinek)
Dyskusja o tym artykule liczy dopiero 1 post. Zobacz ją na forum.