KWW,
08.03.2003 05:04
Autor: Ed
Ponieważ taki zastuj panuje tu ostatnio to proponuje temat INTERWAŁÓW.Chodzi o interwały na wytrzymałość siłową (tzn.beztlenowo), jakie cykle macie, ile serii, ile ruchów, jaki kąt nachylenia panela no i jakie rezultaty !
