Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej Rozumiem

Wynik wyszukiwania - tagi : trening

  • Buduj formę z KW Warszawa

     Cinek  2018-01-09

    Ci którzy byli na wykładach Artura i Klimasa wiedzą, że budowanie kondycji fizycznej to ważny lecz często niedoceniany aspekt przygotowań do wspinania. Szczególnie zimą ze względu na "krótkość" dnia i mniej przyjazne warunki...
  • Kolejna edycja treningu z Formą na Szczyt

     Cinek  2017-03-17

    Poprzednie spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem więc Forma na Szczyt  organizuje wraz z naszym klubem kolejny otwarty trening który odbędzie się 08.04.2017 w ośrodku MOSIR przy ulicy Nowowiejskiej 37b w godzinach 11:00 -...
  • Kurs praktyczny z Formą na Szczyt

     Cinek  2017-01-02

    Chcecie polepszyć swoją formę na zbliżającą się wyprawę i zadbać o bezpieczeństwo? Zapraszamy na kurs praktyczny z zakresu żywienia przed i w trakcie wyprawy oraz treningu przygotowującego do wypraw. Szczegółowe informacje o...
  • Żywienie i suplementacja w warunkach wysokogórskich

     Cinek  2016-11-28

    Zapraszamy na już piąty wykład z cyklu "Bezpieczeństwa w górach". Tym razem zapoznacie się z bardzo smakowitym tematem jakim jest żywienie (i suplementacja) w górach. Wykład poprowadzi  Marta Naczyk , którą m.in. ze znanym Wam  Karol...
  • Przygotowanie kondycyjne do wypraw górskich - powtórka

     Cinek  2016-11-19

    Wykład ten za pierwszym razem cieszył się tak dużym zainteresowaniem, że zdecydowaliśmy się go powtórzyć. Wydarzenie jest współorganizowane z SSPW - Samorząd Studentów Politechniki Warszawskiej . Zapraszamy na POWTÓRKĘ drugiego...
  • Przygotowanie kondycyjne do wypraw górskich

     Cinek  2016-10-30

    Zapraszamy na drugi wykład z cyklu "Bezpieczeństwo w górach zimą". Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich miłośników gór - turystów, narciarzy i wspinaczy - i są bezpłatne. Jednakże część miejsc zarezerwowana jest dla członków KW...
  • Wspinaczka jako forma rekreacji. Trening sportowy czy rekreacyjny

     Nina  2016-01-08

    W tym artykule chciałabym podzielić się z Wami swoją wiedzą o wspinaniu. Wynika ona z moich doświadczeń, obserwacji i bardzo subiektywnych przemyśleń. Myślę, że każdy znajdzie w nim elementy, pod którymi podpisze się obiema rękami,...
  • Obóz zimowy 2000

     czyż  2000-03-15

    Zimowy obóz KW Warszawa , który odbył się na przełomie lutego i marca 2000 nie jest być może zapowiedzią "nowej świeckiej tradycji" ale jest na pewno wynikiem tego, że jak się chce to można. Pomimo ubiegłorocznych wątpliwości co do...