Kurs zimowej turystyki wysokogórskiej jest częścią zimowego obozu klubowego w Morskim Oku. Kurs jest przeznaczony dla osób, które chcą nauczyć się poruszać samodzielnie i w bezpieczny sposób w terenie wysokogórskim w warunkach zimowych.
Termin kursu: od 14 lutego do 19 lutego 2021.
Lokalizacja: Dolina Rybiego Potoku, Gazdówka w Morskim Oku.
Cena kursu:
- 1100 zł dla członków klubu z opłaconą składką za 2021 rok,
- 1300 zł dla pozostałych osób.
Cena nie obejmuje:
- noclegu,
- wyżywienia,
- kosztów dojazdu,
- ubezpieczenia,
- niezbędnego wyposażenia i sprzętu technicznego (większość sprzętu technicznego klub może wypożyczyć nieodpłatnie).
Forma szkolenia:
Kurs z zimowej turystyki wysokogórskiej trwa 4 dni. Szkolenie będzie składać się z wykładów oraz ćwiczeń praktycznych. Zajęcia w terenie będą trwały średnio 6-8 godzin. Mogą się jednak przedłużyć, w związku z tym należy być przygotowanym kondycyjnie do kilkunastogodzinnego działania! Wykłady i zajęcia teoretyczne będą odbywały się wieczorami w schronisku.
Zajęcia praktyczne będą prowadzone w 4-osobowej grupie. Kurs prowadzi Andrzej "Młody" Machnik, Instruktor Alpinizmu KW Warszawa.
Dla kogo:
Informacje o płatnościach podamy po uzyskaniu informacji o otworzeniu się schroniska w Morskim Oku.
Program szkolenia:
Wykłady:
- sprzęt, wyposażenie, podstawowe węzły,
- specyfika turystyki w warunkach zimowych, podstawowe niebezpieczeństwa,
- podstawy profilaktyki lawinowej, zestaw ABC i jego zastosowanie,
- strategia i taktyka, planowanie wycieczki (dobór celu do warunków i możliwości zespołu, wybór trasy, opracowanie wariantów w razie odchyłki od planu),
- zimowe biwaki planowane i awaryjne.
Zajęcia w terenie:
- chodzenie w rakach,
- posługiwanie się czekanem,
- hamowanie upadków,
- wykorzystanie liny do asekuracji, pomocy w podejściu i do zjazdu,
- stanowiska asekuracyjne w terenie skalnym, lodowym i śnieżnym,
- asekuracja lotna – równoczesne poruszanie się członków zespołu,
- wykorzystanie podstawowego sprzętu asekuracyjnego,
- podstawy autoratownictwa,
- podstawy ratownictwa lawinowego (nie stanowi to ekwiwalentu kursu lawinowego, którego odbycie zdecydowanie rekomendujemy),
- budowa jamy śnieżnej i innych schronień awaryjnych (jeśli warunki pozwalają),
- podstawy nawigacji i wędrowanie nocą.
Na zakończenie planujemy odbycie jednej lub dwóch wycieczek samodzielnie zaplanowanych i przeprowadzonych przez uczestników szkolenia (pod nadzorem instruktora).
Niezbędne wyposażenie:
- buty górskie dostosowane do przypięcia raków - muszą być wygodne, ciepłe, nieprzemakalne, sztywne. Dobrze spisują się także lekkie buty skiturowe.
- odzież termiczna, kilka warstw,
- nieprzemakalna kurtka, spodnie i stuptuty,
- kilka par rękawiczek o różnej grubości umożliwiających operacje sprzętowe,
- czapka + druga zapasowa, kominiarka, buff,
- kilka par skarpet,
- okulary przeciwsłoneczne jasne i ciemne (na różne warunki pogodowe); przy złych warunkach atmosferycznych mogą przydać się także gogle,
- latarka czołowa + zapas baterii,
- plecak 30 - 40 L,
- składane kijki trekingowe,
- butelka na picie + termos,
- wszyscy uczestnicy są zobowiązani do posiadania zestawu lawinowego ABC (detektor, sonda, łopata).
Wymagany sprzęt techniczny:
- czekan turystyczny,
- raki (z przednimi zębami atakującymi) dopasowane do butów,
- kask,
- uprząż,
- 2 pętle min. 80 cm,
- 3 karabinki zakręcane,
- przyrząd asekuracyjno-zjazdowy,
- 2 repy min. 2 m.
W przypadku problemów ze skompletowaniem sprzętu, a szczególnie z wypożyczeniem zestawu lawinowego, prosimy o kontakt z organizatorami szkolenia!
Ubezpieczenie:
Wybierając się na rozszerzony kurs zimowej turystyki wysokogórskiej koniecznie wykup dla siebie ubezpieczenie od kosztów leczenia i akcji ratunkowej. Warto zabrać ze sobą także kartę EKUZ poświadczającą ubezpieczenie w NFZ. Zalecamy także posiadanie ubezpieczenia NNW.